第43节
叶安莲默,她自始自终就没打算减肥。但为了商无忧,她豁出去了,咬牙道:“不行啊,我想要完美点,女人都爱漂亮嘛。我过誓的,不能半途而废,总不能自己对自己食言吧。”
商无忧感激的看向叶安莲,没想到叶老师这么维护他,心里头真是爱死叶安莲了。
商尹木看了看叶安莲,叹了口气道:“这样吧,那以后我陪你跑步吧。无忧这样子反而拖累你。”
晕,本来主角就是他,怎么能撇下他,商无忧一急,喊道:“三叔,这样不好吧,我也发过誓的,誓必要陪叶老师减肥,再过几天我就要回学校了,我得报答叶老师这段时间的照顾。我不能失言的。还是我陪叶老师减肥吧”
商尹木有些欣慰。
商家的小小男子汉有气概了,长大了。
他心里一喜道:“那好吧,无忧也加入。我今天就去制定个方案,训练什么的再通知你们。”
闻言,商无忧想shi的心都有了,他三叔一向严厉,他制定的训练方案,不死也脱成皮啊。
商无忧担忧的看向对此一无所知,脸上还带着可疑红晕正害羞的叶安莲。
神啊,保佑我们吧。
第30章 魅力大pk
一切似乎没有商无忧想象中的那么恐怖。
商尹木不是傻瓜,即便他分辨不出叶安莲想减肥的决心有多强烈,但商无忧的配合却让他心里一动,趁着这个机会帮无忧一起减肥是再好不过的事。
他上网查了些资料,又找大学时代的朋友咨询了一番,然后在一排排的方案纸上慢慢勾划。
什么苹果疗法,清肠疗法统统pass,pass!
人是铁啊饭是钢,这等舍本取源的事是断不能干。
素食疗法看上去很不错,但想到叶安莲和商无忧平常无肉不欢的模样,他皱皱眉,打了个重重的叉。
思来想去最后结果无非就是合理饮食,从菜单下手。再以运动为辅,适当的跑步,另外游泳也不错,健身又修行。
叶安莲的还好,微调就成,商无忧的,得下猛药。
这样想着,商尹木一本正经排好时间表,打算第二天周密部署一番。
而此时,商无忧迷上轮滑,叶安莲跟着他一起萌上了。
可惜这两只笨拙的啥都不会。
到外面报班,无忧可以,但叶安莲一大把年纪了,实在拉不下脸。商无忧一个人也觉得学着没劲。两人在长椅上唉声叹气一番。
商乔白见两人哀怨的模样,了解始末后,便兴致冲冲的想露一把,便毛遂自荐当教练。
叶安莲和商无忧自然是求之不得,在家里人面前丢脸可比在外面丢脸强太多。
三个人换上一身行头,来到空地上准备练习。
叶安莲很怕疼,护肘、护腕和护膝全副武装,就差没整个头盔,然后在商乔白的搀扶下一滑一顿的上了场地。
这厢,商乔白说完要领,便让她试探慢慢滑几步,便去搀着商无忧练习滑步子。
脱离了帮手的叶安莲,没滑几步便一屁股摔到地上,闹出很大的声响。要不是有商无忧和商乔白在,她都想哭了。
那一下子摔的可不轻,感觉屁 股都摔成两截了。叶安莲探手摸了摸,见有人在,也不好意思揉,只得装作没事人一样起身。
她撑着地慢慢爬起来,没想到轮子滑,刚站起身又“啪”的一下摔地上了。
商乔白赶紧滑过来扶她起来,见她一副快哭的模样,慌忙的揽着她,探手想帮她揉揉,但一触手方发现部位太敏感,尴尬的又缩回手。
叶安莲也有些尴尬,一把推开他,但身子没站得稳,又一滑,杯具极了,好在,商乔白离得近,一把抱过她。
叶安莲这下子死死的拽着商乔白不敢松手,商乔白轻笑了笑,任她抓着不说话。
而商无忧这边不干了,见叶安莲摔了这么多次,他站在原地一步不敢动,嚎着嗓子就让商乔白搀着。
商乔白无奈的把叶安莲先扶到凳子上坐好,然后滑去馋无忧。
叶安莲坐在椅子上,仗着椅背的掩饰,偷偷揉了揉屁股。她都一把年纪了,还来玩这么年轻的运动,纯粹是找摔啊。
但内心对轮滑又过于想问,以前大学时,有个轮滑社团,整天一大堆对人在广场滑来滑去,帅气极了。
但现在渐渐发现,帅气是要付出代价的。
叶安莲继续揉了揉屁股,哀叹。
容嬷嬷其实没必要掐紫薇,直接找快光滑结实的地面,推她然后再拎起来再推,效果是一样的,保管紫薇痛的嗷嗷叫,还没那么多明显的伤痕。
叶安莲托腮看着无忧笨拙着拽着商乔白慢慢的滑行,说是滑,倒不如说走更贴切。
没走一圈,商尹木就来了。
见商无忧弯着腰僵硬的样子,便大声道:“无忧,挺直腰板,注意两脚重心的交换转移。”
商无忧被他一吓,连忙挺直腰板,扒住商乔白求助。
商乔白有些扫兴,搀着无忧,郁闷道:“三哥,你怎么来了?”
商尹木“嗯”了一声,没多做回答,便快步走到叶安莲身边,弯下腰,声音也低柔了许多:“想学?”
叶安莲点点头。
“做过准备活动了吗?”商尹木扶起她接着问。